Cómo renovar la demanda de empleo por internet (sellar el paro) en cada comunidad
25 de octubre de 2026
Renovar la demanda de empleo, lo que mucha gente sigue llamando "sellar el paro", se hace en un par de minutos. Pero si se te pasa la fecha, puedes quedarte días sin cobrar. En todas las comunidades se puede hacer por internet o por el móvil. Aquí tienes dónde hacerlo en la tuya, con qué claves y qué pasa si se te olvida.
Por qué hay que renovar la demanda
La renovación demuestra que sigues buscando empleo. No la gestiona el SEPE, sino el servicio público de empleo de tu comunidad autónoma. La excepción son Ceuta y Melilla, donde se encarga el propio SEPE. Por regla general toca renovar cada tres meses, en la fecha exacta que aparece en tu tarjeta de demanda (el DARDE o documento equivalente). Si no la tienes a mano, puedes consultarla o descargar un duplicado en la web de tu servicio de empleo.
Si cobras el paro, el subsidio o el complemento de apoyo al empleo, renovar es obligatorio. Si no cobras nada, renovar es la forma de seguir inscrito como demandante. Muchas ayudas, programas y ofertas exigen estar inscrito.
Qué pasa si no renuevas a tiempo
- Tu demanda pasa a "baja". Lo confirman todos los servicios autonómicos consultados. Dejas de constar como demandante y pierdes el acceso a ofertas y cursos que lo exigen.
- El SEPE suspende el pago de la prestación o del subsidio durante el tiempo en que no estés inscrito. Así lo indica la Ley General de la Seguridad Social (artículo 271) y lo explica el SEPE en sus preguntas frecuentes. Hay una excepción: si compatibilizas la prestación con un trabajo a jornada completa como complemento de apoyo al empleo, no se suspende.
- Para recuperar el cobro tienes que volver a inscribirte y acreditarlo ante el SEPE. El pago se reanuda desde la fecha de la nueva inscripción, así que los días que pases sin estar inscrito no se cobran. Eso sí, esos días no se descuentan de la duración total de tu prestación (artículo 271.2 de la Ley General de la Seguridad Social).
No te asustes si ya se te ha pasado: actúa cuanto antes. En muchas comunidades puedes reinscribirte por internet (Andalucía, Aragón...) y en otras te toca pedir cita en tu oficina de empleo. Después, pide cita previa en el SEPE para reactivar tu prestación. Si el olvido tuvo una causa justificada (una hospitalización, por ejemplo), dilo en la oficina. Algunos servicios, como el SOIB de Baleares, tienen un procedimiento para recuperar la demanda con un plazo de 15 días hábiles.
Con qué claves puedes renovar por internet
Cada comunidad tiene su sistema, pero las vías se repiten:
- Cl@ve o certificado digital / DNIe. Valen en la mayoría de servicios. Si aún no tienes ninguno, te explicamos cómo conseguir el Cl@ve PIN o Permanente y el certificado digital de la FNMT.
- Usuario y contraseña del servicio de empleo: tu DNI/NIE y una clave que recibes por SMS o en la oficina.
- PIN o datos básicos: en Aragón y Baleares basta el DNI y la fecha de nacimiento; en la Comunidad Valenciana y Castilla y León, el PIN de tu tarjeta.
Tabla: dónde renovar la demanda en cada comunidad
| Comunidad | Servicio y enlace oficial | Por internet o app | Otras vías |
|---|---|---|---|
| Andalucía | Servicio Andaluz de Empleo (SAE) | Área de Gestión con DNI/NIE y contraseña. AppSAE. Renovación cada 91 días. | Cita previa en oficina o teléfono 955 625 695 |
| Aragón | INAEM | Web con DNI y fecha de nacimiento, sin claves. También gestión online con usuario y contraseña. Solo el día fijado. | Oficina con cita previa. Teléfono 901 501 000 |
| Asturias | Trabajastur (Sepepa) | Gestión de la demanda con usuario y contraseña (claves que te dan en la oficina). App miSepepa con Cl@ve. | Oficina, solo el día señalado para renovar |
| Baleares | SOIB | "En un clic" con DNI/NIE y fecha de nacimiento. App del SOIB con usuario y contraseña. | Servicio automático 24 h en el 012 o el 971 225 791. Oficina |
| Canarias | Servicio Canario de Empleo (SCE) | Sede electrónica con certificado digital, o sin él con los caracteres del DARDE. App del SCE. Puedes renovar hasta 2 días hábiles antes o después de la fecha. | 012, de 8:00 a 20:00 |
| Cantabria | Servicio Cántabro de Empleo (EMCAN) | Oficina electrónica con certificado, DNIe, Cl@ve o usuario y contraseña. App. PIN por SMS. | Oficina con cita previa |
| Castilla-La Mancha | Empleo y Formación JCCM | Oficina Virtual con NIF/NIE y el móvil que consta en tu demanda. | Oficina Emplea en la fecha indicada. Algunos ayuntamientos con convenio |
| Castilla y León | ECYL | Oficina Virtual con PIN de la tarjeta, certificado o DNIe. App Ecyl. Margen de 2 días hábiles antes y después. | Oficina, preferiblemente con cita |
| Cataluña | Servei Públic d'Ocupació (SOC) | idCAT Mòbil, Cl@ve, certificado digital o PIN de un solo uso por SMS o correo. | 930 886 200 (lunes a viernes, 8:30 a 14:00). Oficina de Treball con cita |
| Comunidad Valenciana | LABORA | Web o app PuntLABORA con el PIN del DARDE o firma ACCV. | Servicio automático 24 h en el 012 o el 963 866 000. Espai LABORA |
| Extremadura | SEXPE | Oficina Virtual con certificado digital o usuario y contraseña. App del SEXPE. | Centro de empleo en las fechas fijadas |
| Galicia | Emprego Galicia (Xunta) | Oficina Virtual con usuario y contraseña o certificado. Formulario web con el PIN que te llega por correo o SMS. App Mobem. | 012 (981 900 643 desde fuera de Galicia) con PIN. Oficina con cita |
| Comunidad de Madrid | Oficina Virtual de Empleo | Usuario y contraseña, certificado o Cl@ve. App de empleo de la Comunidad. | Oficina de empleo con cita previa y DNI |
| Región de Murcia | SEF, Oficina Virtual | Usuario y contraseña (la pides por SMS) o certificado digital. App SEF Móvil. | Tu oficina de empleo |
| Navarra | Servicio Navarro de Empleo (SNE-NL) | Certificado, DNIe o usuario y contraseña. App con DNI, fecha de nacimiento y teléfono. Vale la fecha prevista y los 2 días siguientes. | Agencia de empleo con cita obligatoria |
| País Vasco | Lanbide | Mi Lanbidenet con NIF y clave de Lanbide (se activa cuando quedan menos de 7 días). SMS "LANRENOVAR", un espacio y tu DNI/NIE al 638 444 223, desde el móvil que consta en tu demanda. | 945 160 600 con la huella del DARDE. Oficina con cita previa pedida en la web de Lanbide |
| La Rioja | Empleo La Rioja (Demand@) | Usuario y contraseña, certificado o DNIe. App "Empleo Rioja". | Llamando a tu oficina de empleo |
| Ceuta y Melilla | SEPE | Sede electrónica del SEPE con Cl@ve, certificado o DNIe. | Oficina con cita previa |
Teléfonos, horarios y apps cambian a menudo. Antes de renovar, comprueba el enlace oficial de tu comunidad.
Paso a paso para no fallar
- Apunta la fecha que figura en tu tarjeta de demanda y ponte una alarma en el móvil. Las apps no siempre avisan.
- Entra el mismo día, o dentro del margen si tu comunidad lo da. Aragón y Asturias solo dejan renovar el día fijado. Canarias, Castilla y León y Navarra dan un par de días hábiles de margen.
- Guarda el justificante o el nuevo DARDE, con la próxima fecha de renovación.
- Si el sistema no te deja renovar, puede que haya alguna incidencia en tu demanda, como un permiso de trabajo caducado o datos sin actualizar. Llama o pide cita ese mismo día.
Si estás en un ERTE o haciendo un curso, tu demanda puede estar suspendida y no necesitar renovación. Confírmalo con tu oficina. Al terminar el curso, reactívala.
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Última revisión: octubre de 2026